秦州區七里墩街道東十里社區開展健康知識講座
為使社區居民擁有真正的身心健康,3月17日上午,七里墩街道東十里社區在社區二樓會議室,為轄區居民和殘疾人朋友開展了"防止抑郁、擁有健康"知識講座,圍繞抑郁癥預防,介紹了抑郁癥的癥狀、科學用藥,以及治療方法等,重點講解了合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等四大健康生活方式,同時結合案例,引導居民要加強自我保健,積極觀容和干預健康狀態的抑都情緒,防患于未然。當天參加知識講座的殘疾人達26人,發放宣傳材料200余份。通過此次講座,提高了社區居民和殘疾人朋友對抑郁癥的防治知識的知曉率,使居民和殘疾人朋友基本掌握了在生活中學會自我解壓、自我調節心態的方法技巧,養成積極樂觀的生活習慣,受到社區居民和殘疾人朋友的一致好評。
